Tips and Remedies to Remove Dark Circles Under Eyes in Marathi: नेहमी सुंदर दिसणे, तिच्या डोळ्यात काळी वर्तुळे नसणे, चेहऱ्यावर सुरकुत्या नसणे हे प्रत्येक मुलीचे आणि महिलेचे स्वप्न असते. पण आजच्या जीवनशैलीत ते फक्त एक स्वप्नच राहते, कारण कधी ना कधी आपल्या सर्वांना सौंदर्याशी संबंधित समस्यांना सामोरे जावे लागते.
डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे किंवा काळी वर्तुळे ही एक सामान्य समस्या आहे, जी स्त्री आणि पुरुष दोघांमध्ये आढळते. परंतु हे बहुतेक स्त्रियांमध्ये दिसून येते. ही समस्या इतकी साधी आहे की बरेच लोक त्याकडे लक्षही देत नाहीत.
पण कालांतराने त्यांची काळी वर्तुळे वाढतात आणि ते कुरूप दिसू लागतात. या काळ्या वर्तुळांमुळे तुम्हाला सर्व त्रास होऊ लागतो, ज्यामुळे तुम्हाला लाज वाटायला लागते. पूर्वी ही समस्या वयाच्या 40-45 नंतर होत असे, परंतु आता ही समस्या कोणत्याही वयोगटातील लोकांना दिसून येते.
डोळा हा आपल्या शरीराचा सर्वात सुंदर भाग आहे, याद्वारे आपण हे सुंदर जग पाहू शकतो. आपल्याकडे कोणी पाहिलं की सगळ्यात आधी त्याची नजर आपल्या डोळ्यात जाते. नक्की वाचा:- Draupadi Murmu Biography, Nag Panchami, Raksha Bandhan, Krishna Janmashtami
माणसाचे सौंदर्य डोळ्यांच्या सौंदर्याने प्रकट होते. त्यामुळे आपण आपल्या डोळ्यांची सर्वात जास्त काळजी घेणे गरजेचे आहे. डोळ्यांच्या सभोवतालची त्वचा अतिशय नाजूक आणि पातळ आहे, तिची खूप चांगली काळजी घेतली पाहिजे. डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येतात तसेच सुरकुत्याही आधी येतात.
Table of Contents
डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येण्याची कारणे – Reason or Causes of Dark Circles Under Eyes
- वय
- तणाव/चिंता
- संगणक/मोबाईल/टीव्हीचा अतिवापर
- अनुवांशिक
- झोपेचा अभाव
- अयोग्य आहार
- थकवा
- दारू, धूम्रपान
- संप्रेरक असंतुलन
- गर्भधारणा
याशिवाय प्रदूषणामुळे कोणतीही मानसिक समस्या, काळी वर्तुळेही होतात. आजकाल बाजारात यासाठी अनेक क्रीम्स उपलब्ध आहेत, ज्या डार्क सर्कल कमी करण्याचा दावा करतात, परंतु या क्रीम्सचा फारसा परिणाम होत नाही. आणि जे प्रभावी आहेत ते खूप महाग आहेत.
क्रीममध्ये भरपूर रसायने असतात जी आपल्या डोळ्यांसाठी आणि आजूबाजूच्या त्वचेसाठी हानिकारक असतात. हा तोटा आपल्याला हळूहळू समजतो. अनेक वेळा त्यांच्या अतिवापरामुळे डोळ्यात जळजळ, डोकेदुखी, डोळे जळणे, अश्रू येणे अशा तक्रारी येतात.
मग काळे वर्तुळे किंवा काळे वर्तुळे यासाठी स्वतःचे घरगुती उपाय का करू नयेत. ही उपचारपद्धती सोपी आणि किफायतशीर आहे, जी तुम्हाला हवी तेव्हा वापरू शकता आणि तुम्हाला लवकरच परिणाम दिसेल.
डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी टिप्स आणि उपाय
काकडी – Cucumber
काकडी एक सौम्य तुरट आहे, जी आपल्या त्वचेचा रंग हलका करते. यामुळे डोळ्यांतील काळी वर्तुळे दूर होतात तसेच डोळ्यांना आराम आणि थंडावा मिळतो.
- काकडीचे जाड तुकडे करा आणि फ्रीजमध्ये 30 मिनिटे ठेवा. आता हा स्लाइस डोळ्यांवर ठेवा आणि 10 मिनिटे आरामात बसा. त्यानंतर डोळे धुवावेत. आठवड्यातून दिवसातून दोनदा करा. तुम्हाला खूप चांगला परिणाम मिळेल.
- याशिवाय काकडी आणि लिंबाचा रस समान प्रमाणात मिसळा. आता कापसाच्या साहाय्याने ते काळ्या वर्तुळांवर लावा आणि 10 मिनिटे राहू द्या. नंतर पाण्याने स्वच्छ करा. हे एक आठवडा दररोज करा आणि तुम्हाला चांगले परिणाम मिळतील.
बदाम तेल – Almond Oil
डोळ्यांच्या आजूबाजूच्या नाजूक त्वचेसाठी बदामाचे तेल उत्तम आहे. यामध्ये व्हिटॅमिन ई असते ज्यामुळे काळी वर्तुळे (dark circles) कमी होतात.
- रात्री झोपण्यापूर्वी हे तेल डोळ्यांजवळ हलक्या हातांनी मसाज करा.
- रात्रभर असेच राहू द्या, दुसऱ्या दिवशी सकाळी पाण्याने धुवा.
- जोपर्यंत काळी वर्तुळे कमी होत नाहीत तोपर्यंत हे रोज करा.
बटाटा – Potato
बटाटा हे एक नैसर्गिक ब्लीच आहे जे काळी वर्तुळे दूर करण्यास मदत करते. बटाट्यामुळे डोळ्यांजवळील सूजही दूर होते.
- 1-2 बटाट्यांचा चुंबन घ्या आणि त्यांचा रस काढा. आता हा रस कापसात लावा आणि कापूस डोळ्यावर ठेवा.
- 10-15 पर्यंत राहू द्या आणि नंतर धुवा. हे काही आठवडे दिवसातून दोनदा करा.
- याशिवाय बटाट्याचे जाडसर काप करून डोळ्यांजवळ चोळा. असे रोज केल्यास फायदा होईल.
गुलाब पाणी – Rose Water
गुलाबपाणी त्वचेसाठी खूप चांगले असते. हे आपल्या त्वचेसाठी सर्वोत्तम टोनर आहे, जे चेहऱ्यावरील अशुद्धता काढून टाकते आणि ते गुळगुळीत आणि ताजेतवाने बनवते.
- कापसात थोडे गुलाबजल घ्या, आता डोळ्यांवर ठेवा.
- 15 मिनिटे आरामात बसा, नंतर वेगळे करा.
- हे रोज करा, तुम्हाला खूप चांगले परिणाम मिळतील.
हिरव्या चहाची पिशवी – Green Tea Bag
ग्रीन टी डोळ्यांची काळी वर्तुळे दूर करते आणि त्यांची सूज देखील कमी करते.
- 2 हिरव्या पिशव्या कप पाण्यात उकळवा.
- आता ते बाहेर काढा आणि थंड करा आणि तासभर फ्रीजमध्ये ठेवा.
- आता 15 मिनिटे डोळ्यात ठेवा.
- हे 10 दिवस रोज करा, तुम्हाला लवकरच फळ मिळेल.
दूध – Milk
दूध आपल्या त्वचेला मॉइश्चरायझर देते, त्यामुळे त्वचा मुलायम होते. दुधामुळे चेहऱ्याची खराब त्वचाही दूर होते.
- दूध फ्रीजमध्ये ठेवून थंड करा. आता त्यात कापूस टाका आणि हा कापूस डोळ्यावर ठेवा.
- कापूस गरम होत आहे असे वाटेपर्यंत डोळ्यावर ठेवा.
- हे 1 आठवड्यासाठी दिवसातून 3-4 वेळा करा.
टोमॅटो – Tomato
टोमॅटो हा एक नैसर्गिक ब्लीच आहे जो त्वचेला उजळ करतो आणि काळी वर्तुळे आणि डाग देखील काढून टाकतो.
- १ चमचा टोमॅटोच्या रसात लिंबाचा रस मिसळा. हे डोळ्यांना लावा आणि 10 मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा. हे दिवसातून 2 वेळा करा. आपण फक्त टोमॅटोचा रस देखील लावू शकता जो देखील प्रभावी होईल.
- टोमॅटो जास्त खा, ते त्वचेसाठी खूप चांगले आहे.
मिंट – Mint
पुदिन्याची पाने लावल्याने खूप थंडावा मिळतो, थकलेल्या डोळ्यांना लगेच आराम मिळतो.
- पुदिना बारीक करून पेस्ट बनवा, त्यात लिंबाचा रस घाला.
- काळ्या वर्तुळांवर लावा आणि 10-15 मिनिटांनी पाण्याने धुवा.
- काळी वर्तुळे कमी होईपर्यंत रोज करा.
मेथी – Fenugreek
मेथीमध्ये प्रोटीन, व्हिटॅमिन सी आणि पोटॅशियम असते जे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करण्यास मदत करते. तसेच त्वचेची पीएच पातळी संतुलित ठेवते.
- 2 चमचे मेथी दाणे 3-4 तास पाण्यात भिजत ठेवा.
- आता ते बारीक करून पेस्ट बनवा. आता त्यात टीस्पून हळद आणि १ टीस्पून कच्चे दूध घाला.
- काळ्या वर्तुळांवर लावा आणि 10-15 मिनिटांनी धुवा.
- काही आठवडे दिवसातून एकदा करा.
खोबरेल तेल – Coconut Oil
नाजूक त्वचेसाठी नारळ तेल सर्वोत्तम मॉइश्चरायझर आहे. यामुळे काळी वर्तुळे काही वेळात नाहीशी होतात. ते कधीही सहज वापरता येते.
- रात्री झोपण्यापूर्वी डोळ्यांजवळ तेल लावून हलक्या हातांनी मसाज करा. हात आधी घड्याळाच्या दिशेने फिरवा मग घड्याळाच्या विरुद्ध दिशेने.
- रात्रभर राहू द्या नंतर सकाळी स्वच्छ करा.
- हे 1 आठवड्यासाठी दररोज करा.
लिंबू – Lemon
लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन सी असते जे त्वचेला उजळ करते आणि काळी वर्तुळे दूर करण्यास देखील उपयुक्त आहे.
- ताज्या लिंबाचा रस कापसाच्या मदतीने डोळ्यांजवळ लावा. 10 मिनिटांसाठी ते स्वच्छ करा. हे काही आठवडे दररोज करा.
- याशिवाय १ चमचा लिंबाच्या रसामध्ये १ चमचा टोमॅटोचा रस आणि थोडी हळद आणि बेसन मिसळा. आता ही पेस्ट डार्क सर्कलवर लावा आणि 10-15 नंतर धुवा. आठवड्यातून 2-3 वेळा ते लावा.
टीप – जर तुम्हाला लिंबाच्या रसाचा हेवा वाटत असेल तर ही पद्धत अवलंबू नका.
कोरफड – Aloe vera
कोरफडीचे ताजे पान कुस्करून डोळ्यांजवळ चोळा. काही दिवसात तुम्हाला आराम मिळेल.
मध – Honey
डोळ्यांच्या काळ्या वर्तुळांवर मधाचा पातळ थर लावा. 20 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर धुवा.
काही इतर उपाय – Remove Dark Circles Under Eyes in marathi
- झोपेची कमतरता हे देखील काळ्या वर्तुळाचे एक प्रमुख कारण आहे. त्यामुळे पुरेशी झोप घ्या.
- भरपूर पाणी प्या रोममध्ये किमान 8-10 ग्लास पाणी प्यावे. याने तुमची त्वचा आणि डोळे दोन्ही चांगले राहतील.
- एक चांगला स्वयंपाक पॅन घ्या. फळे, हिरव्या भाज्या, दूध, दही यांचा आहारात समावेश करा. तेल, मसाले आणि बाजारातील अन्नापासून अंतर ठेवा.
- हाताने डोळे जोमाने चोळू नका.
- रात्री कधीही मेकअप न काढता झोपू नका.
- उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी गडद चष्मा घाला.
- धुम्रपान दारू पिऊ नका.
- सकाळी उठल्याबरोबर डोळ्यांवर थंड पाण्याचा शिडकावा करा.
डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी टिप्स आणि उपाय, लेखात नमूद केलेल्या सोप्या पद्धतींचा अवलंब करा आणि यामुळे तुमच्या डोळ्यांना इजा होणार नाही कारण ते नैसर्गिक आहे. या पद्धती प्रभावी होत्या का ते मला कळवा. तुमच्याकडे या व्यतिरिक्त इतर काही उपचार असतील तर तुम्ही आमच्याशी शेअर करू शकता.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQ): Dark Circles in Marathi
डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी काय करावे?
डार्क सर्कल: डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करा या चार घरगुती उपायांनी, लवकरच दिसून येईल परिणाम
- तुमचे सौंदर्य तुमच्या चेहऱ्यापासून सुरू होते. लोकांची पहिली नजर तुमच्या चेहऱ्यावर असते.
- काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय
- गुलाब पाणी वापरा
- बदामाच्या तेलाने काळी वर्तुळे दूर होतात
- मध, लिंबू सह काळी वर्तुळे काढा
5 मिनिटांत काळी वर्तुळे कशी काढायची?
गुलाब पाणी आणि दूध
- थंड दूध आणि गुलाबजल समान प्रमाणात मिसळा.
- मिश्रणात दोन कापसाचे पॅड भिजवा.
- त्यांना तुमच्या डोळ्यांवर ठेवा.
- याने काळी वर्तुळे झाकून टाका.
- 20 मिनिटे तसेच राहू द्या.
- कॉटन पॅड काढा आणि ताज्या पाण्याने धुवा.
- काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी तुम्ही ही प्रक्रिया आठवड्यातून 3 वेळा दुधासह करू शकता.
डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे कशामुळे होतात?
शरीरात पाण्याची कमतरता असली तरी डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे म्हणजेच काळी वर्तुळे येतात. वास्तविक, शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे, रक्ताभिसरण बरोबर होत नाही आणि शरीरातील घाण साफ होत नाही, यामुळे मुरुम आणि त्वचेशी संबंधित इतर समस्या देखील उद्भवतात, काळी वर्तुळे देखील होतात.
डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे एका आठवड्यात नैसर्गिकरित्या कशी काढायची?
- टोमॅटो आणि लिंबू टोमॅटो केवळ काळी वर्तुळे कमी करत नाहीत तर त्वचा मुलायम बनवतात.
- बटाट्याचा रस बटाट्यामुळे काळी वर्तुळे कमी होण्यास मदत होते.
- चहाच्या पिशव्याही आहेत
- बदाम तेल
- थंड दूध
- संत्र्याचा रस
- योग आणि ध्यान
- काकडी
डोळ्यांत काळे ठिपके दिसले तर काय समजते?
जर एखाद्या व्यक्तीला डोळ्यांसमोर डाग किंवा काही तरंगत्या रेषा दिसल्या तर ते फ्लोटर्स नावाच्या आजाराचे लक्षण आहे. लवकरच नेत्रतज्ज्ञांकडून तपासणी करून घ्या… जर एखाद्या व्यक्तीला डोळ्यांसमोर डाग किंवा काही तरंगणाऱ्या रेषा दिसल्या, तर ते फ्लोटर्स नावाच्या आजाराचे लक्षण आहे. लवकरच नेत्रतज्ज्ञांकडून तपासणी करून घ्या.
डोळ्यांवर बटाटे घातल्यास काय होते?
बटाट्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, स्टार्च आणि एन्झाईम असतात जे डोळ्यांभोवतीच्या त्वचेचे पोषण करतात आणि काळी वर्तुळे दूर करतात. यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत ज्यामुळे डोळ्यांभोवतीची सूज दूर होते. बटाट्यातूनही त्वचेला मॉइश्चरायझर मिळते, ज्यामुळे त्वचा चमकू लागते.
डोळे आत का जातात?
पोषणाची कमतरता आणि निर्जलीकरण हे डोळे बुडण्याची संभाव्य कारणे आहेत. “डिहायड्रेशन हे त्वचेच्या सामान्य स्थितीचे एक प्राथमिक कारण आहे,” डॉ. राणा म्हणतात. पण चांगली बातमी अशी आहे की ज्या क्षणी ऊती हायड्रेटेड होतात, तेव्हा हा पोकळपणा बरा होतो.
काचबिंदूचे वैशिष्ट्य काय आहे?
जेव्हा लेन्स ढगाळ होते, तेव्हा प्रकाश स्पष्टपणे लेन्समधून जाऊ शकत नाही, ज्यामुळे तुम्हाला दिसत असलेली प्रतिमा अस्पष्ट होते. यामुळे दृष्टी कमी होणे याला मोतीबिंदू किंवा पांढरा काचबिंदू म्हणतात. अंधुक दृष्टीमुळे, काचबिंदू असलेल्या लोकांना वाचन, काम, कार चालवताना (विशेषतः रात्री) समस्या येतात.
मोतीबिंदूचे किती प्रकार आहेत?
- दुय्यम मोतीबिंदू (Secondary cataract): काचबिंदूच्या शस्त्रक्रियेनंतर हा मोतीबिंदू होण्याची शक्यता जास्त असते.
- आघातजन्य मोतीबिंदू (Traumatic cataract): डोळ्याला दुखापत झाल्याने मोतीबिंदूला आघातजन्य मोतीबिंदू म्हणतात. अनेक वर्षांच्या दुखापतीनंतरही मोतीबिंदू होऊ शकतो.
Aankhon ke neeche Dark Circles nikalane ke tips in hindi. जर तुम्हाला ही (Tips and Remedies to Remove Dark Circles Under Eyes in Marathi) मराठी पोस्ट आवडली असेल किंवा कोणतीही महत्वाची माहिती मिळाली असेल तर ती तुमच्या मित्रांसोबत Whatsapp, Facebook, Twitter इत्यादी सोशल मीडिया साइट्सवर नक्की शेअर करा. अशा अधिक माहितीपूर्ण माहितीसाठी Marathi Malhath TV ला पुन्हा भेट द्या.